Nemokamas pristatymas perkant virš €35,00 €59,00 Sveiki, prisijungti arba užsiregistruoti
Nemokamas pristatymas su Omniva

Amino rūgštys

Aminorūgštys yra pagrindinė baltymų ir raumenų statybinė medžiaga. Tai idealus maisto papildas intensyviai sportuojantiems, nepriklausomai nuo sporto šakos ir aktyvumo laipsnio. Amino rūgštys padeda apsaugoti raumenis nuo katabolizmo, prisideda prie baltymų sintezės skatinimo, turi įtaką liesos raumenų masės prieaugiui bei greitesniams atsistatymui po treniruotės. Be to, aminorūgštys reikalingos tam tikrų neurotransmiterių ir fermentų gamybai, kurie dalyvauja daugelyje medžiagų apykaitos procesų.
 

Rūšiuoti pagal:
Olimp Taurine Mega Caps (taurinas) 120 kaps.
€14,19
Taurinas kapsulėmis, vienoje Olimp Taurine Mega Caps kapsulėje net 1500 mg taurino.
GymBeam Taurine (taurinas)
€14,99
Taurinas yra neesminė aminorūgštis ir stimuliatorius, kuris palaiko tinkamą nervų sistemos funkciją.
Haya Labs L-Lysine (L-Lizinas) 100kaps.
€12,50
L-lizinas yra viena iš 9 amino rūgščių. Organizmui ši aminorūgštis reikalinga tinkamam augimui ir audinių atsistatymui.
Universal Amino Liquid 1000ml
€25,90
Universal Amino Liquid - Itin greitai ir lengvai pasisavinamos amino rūgštys, kurių vienoje porcijoje net 23000 mg.
Evolite Citrulino Malatas milteliais (įvairių skonių arba natūralus) 300g
€24,00
Citrulino malatas praturtintas taurinu didelio intensyvumo treniruotėms, jėgai ir ištvermei.
Olimp Anabolic Amino 9000
€29,95
Olimp Anabolic Amino 9000 - pirmas preparatas rinkoje su tokia pažangia amino rūgščių kompozicija!
GymBeam Pro Amino 390g
€28,99
GymBeam Pro Amino skirtas papildyti mityba kokybiškomis amino rūgštimis, kurių porcijoje yra net 10,6g!
Haya Labs L-Tyrosine (L-tirozinas) 100 kaps.
€14,00
Kiekvienoje Haya Labs L-Tyrosine kapsulėje yra 500 mg L-tirozino, kuris vaidina svarbų vaidmenį išlaikant sveiką psichinę funkciją.
Amix Amino Hydro-32 550 tab.
€56,90
AMINOTM HYDRO 32 – viena stipriausių amino rugščių formulių rinkoje.
Optimum Nutrition Essential Amino Energy 270 g
€29,00
Optimaliausio santykio laisvosios formos amino rūgštys su natūraliu energetikų ir azoto skatintojo ingredientais.
Raw Powders L-Theanine (L-Teaninas) 120 tabl.
€14,90
Raw Powders L-Theanine - unikali nebaltyminė, amino rūgštis. Nustatyta, kad L-Teaninas patenka į smegenis ir didina gama-amino sviesto rūgšties, serotonino ir dopamino koncentraciją. Gama-amino sviesto rūgštis saugo smegenis nuo dirgiklių ir veikia atpala
Nutrend Amino Power Liquid
€14,90
Nutrend Amino Power Liquid platus aminorūgščių spektras skystu pavidalu, praturtintas l-argininu ir ornitinu atsigavimui.
Amix Amino Hydro-32 250 tab.
€32,90
AMINOTM HYDRO 32 – viena stipriausių amino rugščių formulių rinkoje
Amix Egg Amino 6000 (360 tab.)
€32,90
Aminorūgščių kompleksas iš kiaušinio albumino. Itin aukšta biologinė vertė ir didelis kiekis esminių ir šakotųjų aminorūgščių EGG amino daro vienu veiksmingiausiu aminorūgščių kompleksu rinkoje.
Raw Powders Citrulino malatas 250 g
€22,90
Raw Powders Citrulino malato sudėtis (1 porcija - 1 dozatoriaus samtelis): 3000 mg citrulino malato.
Amix Tyrosine (L-tirozinas) 120 kaps.
€19,70
Amix Tyrosine (L-tirozinas) kiekvienoje kapsulėje 500 mg L-tirozino.
Swanson L-arginine (L-argininas) 500 mg
€10,45
Kiekvienoje Swanson L-arginine porcijoje yra 500 mg L-arginino.
Scitec Amino 5600 (esminių ir svarbiausių aminorūgščių formulė)
€17,50
Scitec Amino 5600 yra esminių, šakotosios grandinės aminorūgščių formulė tabletėmis.
Universal Amino 2700 (amino rūgštys)
€26,90
Amino 2700 yra didelės koncentracijos, ilgo įsisavinimo aminorūgščių papildas, skatinantis raumenų masės ir jėgos padidėjimą.
Universal Animal Nitro 44 pak.
€67,90
Animal Nitro yra būtiniausių anabolinių aminorūgščių kompleksas, prisidedantis prie efektyvaus raumenų atsistatymo po treniruotės.
Amix Beef Extra Amino 360 kaps.
€29,60
Aminorūgščių kompleksas kapsulėmis. Beef Amino pagamintos iš jautienos izoliato, turtingos BCAA, EAA aminorūgštimis. Su Methocel® sistema!
Amix Egg Amino 6000 (120 tab.)
€17,50
Aminorūgščių kompleksas iš kiaušinio albumino. Itin aukšta biologinė vertė ir didelis kiekis esminių ir šakotųjų aminorūgščių EGG amino daro vienu veiksmingiausiu aminorūgščių kompleksu rinkoje.
Amix Egg Amino 6000 (900 tab.)
€56,90
Aminorūgščių kompleksas iš kiaušinio albumino. Itin aukšta biologinė vertė ir didelis kiekis esminių ir šakotųjų aminorūgščių EGG amino daro vienu veiksmingiausiu aminorūgščių kompleksu rinkoje.
Raw Powders L-Tyrosine (L-Tirozinas) 100 g
€21,95
Raw Powders L-Tyrosine sudėtis (porcija - 1 dozatoriaus samtelis): 1000 mg L-tirozino.
Swanson L-Lysine (L-Lizinas) 100 kaps.
€13,00
Kiekvienoje Swanson L-Lysine kapsulėje yra 500 mg L-Lizino, kuris padės mažinti stresą.
Gaspari Nutrition AminoMax 8000 350 tabl.
Išparduota
Aukščiausios kokybės amino rugščių kompleksas, su padidintu kiekiu leucino ir taurino, išgautas iš pieno išrūgų hidrolizuoto baltymo.
XXL Nutrition Citrulline Malate 250 g
Išparduota
Dėka XXL Citruline Malate, kuris padeda išsiskirti NO (azoto oksidui), Jūs galėsite dar efektyviau "pumpuoti" raumenis bei kur kas greičiau atsigauti po varginančių treniruočių nei kada nors anksčiau.
Olimp Anabolic Amino 5500 400 kaps. ir vertinga dovana!
Prekyboje už kelių dienų!
Olimp Anabolic Amino 5500 sudėtyje yra peptidų ir laisvųjų amino rūgščių kompleksas su papildomu kiek BCAA, taurunu ir vitaminu B6, kurie būtini baltymų sintezei raumenų audiniuose.
Olimp Anabolic Amino 5500 30 kaps.
Išparduota
Olimp Anabolic Amino 5500 sudėtyje yra peptidų ir laisvųjų amino rūgščių kompleksas su papildomu kiek BCAA, taurunu ir vitaminu B6, kurie būtini baltymų sintezei raumenų audiniuose.
VPLab Amino Boost 2x 25ml amp.
Išparduota
VPLab Amino Boost - amino rūgštys kartu su vitaminu B6 didinta treniruotės intensyvumą, ir padidina liesą raumenų masę, taip pat leidžia greičiau atsigauti po intensyvių trenirruočių, mažinan uvoargį ir raumenų skausmą.
VPLab Amino Pro 9000 300 tabl.
Išparduota
VPLab Amino Pro 9000 - jautienos baltymų hidrolizatas su aukščiausiu anaboliniu potencialu!
VPLab Amino Liquid 500 ml ir dovana!
Išparduota
VPLab Amino Liquid - skystas amino rūgščių kompleksas su vitaminu B6 ir taurinu.
Olimp Pro Amino Xplode  360 g  ir dovana
Išparduota
Olimp Pro Amino Xplode - aukštos kokybės išrūgų hidrolizatas (WPH), savyje turintis visas peptidų grandines ir laisvąsias aminorūgštis: BCAA (L-leucinas, L-valinas, L-isoleucinas), L-arginino alpha-ketoglutaratas, L-lysinas ir L-glutaminas.
Amix Beef Amino 550 tabl
Išparduota
Amix Beef Amino - jautienos baltymai yra puikus aminorūgščių šaltinis, turintis unikalų profilį.
Olimp W.A.S. Whey Amino Shake Xplode Powder® 360 g
Išparduota
W.A.S XPLODE® - aukštos kokybės išrūgų baltymų hidrolizatas (WPH), kuriame yra visos pagrindinių išrūgų baltymų peptidų frakcijos.
Olimp GOLD BEEF PRO Amino Mega Tabs 300 tabl.
Prekyboje už kelių dienų!
Olimp GOLD BEEF PRO Amino - hidrolizuoti aukštos klasės jautienos baltymai.
Olimp GOLD BEEF PRO PLASMA Mega Tabs 300 tabl.
Išparduota
Olimp GOLD BEEF PRO PLASMA - pilnas profilis proteinogeninių aminorūgščių, turinčių didelį kiekį egzogeninių amino rūgščių (EAA), taip pat šakotosios grandinės aminorūgščių (BCAA).
Swanson L-Tyrosine (L-tirozinas) 500 mg 100 kaps.
Prekyboje už kelių dienų!
Kiekvienoje Swanson L-Tyrosine kapsulėje yra 500 mg L-tirozino, kuris vaidina svarbų vaidmenį išlaikant sveiką psichinę funkciją.
MusclePharm BCAA 3:1:2 Powder 215 g
Išparduota
MusclePharm BCAA 3:1:2 (milteliais) - patentuota, švariausios ir aukščiausios farmacinės kokybės, šakotųjų aminorūgščių formulė.
GymBeam L-Lysine (L-Lizinas) 250g
Išparduota
L-Lizinas yra amino rūgštis, kuri vaidina svarbų vaidmenį raumenų gijimo ir atsistatymo procesuose, padeda atsigauti persitreniravus
Real Pharm Amino Rush 500g
Išparduota
Real Pharm Amino Rush - optimalus kiekis amino rūgščių visos treniruotės metu.
#RAW L-Theanine (L-Teaninas) milteliais
Išparduota
#RAW L-Theanine 25g. Sudedamosios dalys: 100% L-Teaninas.
Dymatize Super Protein Amino
Išparduota
DYMATIZE® SUPER PROTEIN AMINO - papildykite baltymų atsargas tiesiog kelyje.
Optimum Nutrition Amino Energy Drink 250ml
Išparduota
Šiame putojančiame energetiniame gėrime yra aminorūgščių, kofeino iš natūralių šaltinių ir elektrolitų derinio, kad palaikytų našumą, ištvermę ir aktyvų gyvenimą.

Kokios amino rūgštys naudingiausios?

Nepaisant daugiau nei 500 žinomų aminorūgščių ir begalės galimų variacijų, yra tik 20 aminorūgščių, sudarančių baltymus ir būtinų kiekvieno žmogaus sveikatai. Šios amino rūgštys yra suskirstytos į tris kategorijas - nepakeičiamos, neesminės ir sąlygiškai būtinos. Be to, kai kurios iš šių aminorūgščių taip pat gali būti klasifikuojamos kaip šakotosios grandinės aminorūgštys.

Esminės arba nepakeičiamos aminorūgštys

Esminės amino rūgštys arba nepakeičiamos aminorūgštys yra tos, kurių žmogaus organizmas negali pats sintetinti (gaminti); jos visada gaunami iš mitybos be išimčių. Yra devynios nepakeičiamos amino rūgštys - histidinas, izoleucinas, leucinas, lizinas, metioninas, fenilalaninas, treoninas, triptofanas ir valinas. Nacionalinė mokslų akademija nustatė rekomenduojamą paros dozę (RPN) - apie 15 000 mg per dieną suaugusiems asmenims.

Nepakeičiamos aminorūgštys yra „nepakeičiamos“, nes organizmas negali jų pasigaminti. Jūs turite juos gauti su maistu ar maisto papildais. Žmogaus organizmas gali surinkti arba sintetinti nepakeičiamas aminorūgštis ir jų nebūtina gauti iš mitybos.

Kitos aminorūgščių rūšys

Yra keturios neesminės amino rūgštys - alaninas, asparaginas, asparto rūgštis ir glutamo rūgštis.

Paprastai jūsų kūnas gali gaminti sąlygiškai nepakeičiamas amino rūgštis ir jam nereikia jų gauti iš mitybos. Tačiau tam tikrose stresinėse situacijose organizmui reikia didesnio šių amino rūgščių kiekio ir jis turi būti gaunamas iš mitybos. Yra septynios sąlygiškai nepakeičiamos amino rūgštys - argininas, cisteinas, glutaminas, tirozinas, glicinas, prolinas ir serinas. Nnepakeičiamos aminorūgštys leucinas, izoleucinas ir valinas bendrai vadinamos šakotosios grandinės aminorūgštimis (BCAA). Ši aminorūgščių grupė sudaro apie 35% nepakeičiamų aminorūgščių raumenų baltymuose, 40% reikia gauti iš mitybos. Jos yra labai svarbios raumenų baltymų sintezei ir palaiko normalius raumenų atstatymo procesus, naudingiausius sportui.

Laisvos formos aminorūgštys reiškia atskiras aminorūgštis, kurios jau yra iš anksto suvirškintos ir paruoštos naudoti jūsų organizmui. Kai kuriuose produktuose, ypač aminorūgščių mišiniuose, yra baltymų ir peptidų, kuriuos organizmas prieš vartojimą pirmiausia turi suskaidyti į mažesnius peptidus ir atskiras amino rūgštis. Norėdami greičiau panaudoti ir pagerinti biologinį prieinamumą, ieškokite laisvos formos aminorūgščių.

Kaip vartoti aminorūgštis?

Turbūt dažnam kyla mintis, kad didesnis amino rūgščių kiekio vartojimas padidins naudą. Tačiau jei suvartojate daugiau aminorūgščių, nei reikia jūsų organizmui, aminorūgščių perteklius suskaidomas ir neteikia jokios naudos. Kaip ir vartojant bet kokias kitas maistines medžiagas, jei vartojate daugiau amino rūgščių, nei reikia jūsų organizmui, tai gali būti tiesiog našta jūsų organizmui.

Ar galime gauti pakankamai amino rūgščių tik iš teisingos mitybos pagalba?

Teoriškai turėtumėte gauti pakankamai amino rūgščių. Tačiau valgant maistą, kuris nėra naudingas arba nevalgoma pakankamai, pavyzdžiui, laikantis dietos, gali atsirasti amino rūgščių trūkumas ar disbalansas. Intensyvus sportas degina specifines amino rūgštis organizme. Jei sportuojate sunkiai, gali būti labai naudinga vartoti aminorūgščių papildus. Mitybos papildymas specifinėmis amino rūgštimis taip pat gali padidinti aminorūgščių kiekį kraujyje. Tai pagerina įvairias jūsų kūno funkcijas.

Kuo skiriasi aminorūgščitys maisto papilduose lyginant su esančiomis maiste?

Maiste esantys baltymai virškinami virškinimo trakte ir tampa amino rūgštimis. Tada šios amino rūgštys absorbuojamos organizme. Baltymų įsisavinimas užtrunka. Aminorūgštys gali būti absorbuojamos tiesiogiai, todėl absorbuojamos greičiau nei baltymai. Absorbuotos amino rūgštys veikia nepriklausomai nuo jų šaltinio. Nesvarbu, ar jos gautos iš maisto, ar tablečių pavidalu, ar gėrimuose.


Maisto papildų kategorijos