Nemokamas pristatymas perkant virš €15,00 €49,00 Sveiki, prisijungti arba užsiregistruoti
VpLab (UltraVit) vitaminai dovanų

Kolagenas

Kolagenas yra pagrindinis jungiamojo audinio komponentas, vienas iš pagrindinių kaulų, odos, raumenų, sausgyslių ir raiščių statybinių elementų. Šie papildai paprastai yra miltelių formos, nors taip pat rinkoje yra ir kapsulių ir skystų kolageno papildų, tačiau kokią formą pasrinksite įtakos poveikiui neturi. Produktai, kurių sudėtyje yra kitų maistinių medžiagų (biotino, vitamino C, vitamino E)  visapusiškai prisidės palaikanti plaukų, odos ir būklę ir tik prisidės prie kolageno teikiamos naudos.

Rūšiuoti pagal:
Olimp Collaregen (kolagenas) 400 g
€22,88 €28,67
Olimp Collaregen (kolagenas) - stiprūs sąnariai, kremzlės ir sausgyslės!
VPLab Collagen Peptides (hidrolizuotas kolagenas) 300g
€20,00
Puikus biologiškai lengvai pasisavinamų hidrolizuotų kolageno peptidų, vitamino C ir magnio kompleksas VPLab Collagen Peptides.
VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides (hidrolizuotas kolagenas) 150 g
€19,00
VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides sudėtyje esantis hidrolizuotas kolagenas padeda pagerinti odos būklę, padidinti odos elastingumą, sumažinti raukšlių gylį ir celiulitą bei sustiprinti nagus per keturias savaites.
GymBeam Runcollg® hidrolizuotas kolagenas 500g
€22,00
GymBeam RunCollg® yra hidrolizuotas kolagenas sąnariams, kremzlėms, kaulams ir raumenims. Produktas praturtintas vitaminu C prisideda prie normalios kolageno gamybos bei tinkamos kaulų ir kremzlių funkcijos.
VPLab Beauty Collagen Liquid 100ml (10x10ml)
€17,99
Puikaus skonio koncentruotas mišinys, kuriame yra I ir III tipo hidrolizuotų kolageno peptidų komplekso, biotino, niacino, folio rūgšties ir kitų B grupės vitaminų
Amix Osteo Gelatin Caps 400 kaps.
€17,09
Amix Osteo Gelatin - tai didelio efektyvumo kolageno hidrolizato ir MSM (metilsulfonilmetano) derinys Jūsų sąnarių apsaugai.
Apollo's Hegemony Naticol® Fish Collagen 120kaps
Išparduota
Apollo Hegemony Fish Collagen yra maisto papildas, kuriame yra lengvai virškinamo žuvų kolageno.
Apollo's Hegemony Naticol® Diamond Fish Collagen 300g
Išparduota
Apollo Hegemony Diamond Fish kolagenas yra unikalus maisto papildas, kuriame yra trys pagrindiniai ingredientai, palaikantys, kaulų, sąnarių ar odos sveikatą.

Kokia yra kolageno vartojimo nauda?

Kolagenas yra gausiausias organizmo baltymas ir svarbi struktūrinė kaulų, raumenų, sausgyslių, odos, virškinimo sistemos ir kraujagyslių dalis. Kolagenas ne tik suteikia odai elastingumo ir sujungia sąnarius, bet ir pagerina odos elastingumą, pagerina nagų ir plaukų sveikatą, prisideda prie širdies ir kraujagyslių sistemos apsaugos.

Kokius kolageno maisto papildus vartoti?

Dažniausiai pasitaikantys kolageno papildų tipai yra hidrolizuotas kolagenas ir nedenatūruotas kolagenas.

Hidrolizuotas kolagenas: gaunamas iš galvijų (galvijų), jūros gėrybių, paukštienos, kiaulių ir kitų šaltinių. Tai yra labiausiai paplitusi kolageno papildų forma, nes organizmas gali ją greitai įsisavinti. Hidrolizuotas kolagenas tiekiamas kapsulių arba miltelių pavidalu, o tyrimas parodė, kad kasdien suvartojant 2,5-15 gramų jo gali būti veiksminga odos, kaulų ir plaukų sveikatai.

Nedenatūruotas kolagenas: gaunamas iš vištienos kremzlės. Kai kurie tyrimai parodė, kad 10-40 miligramų nedenatūruoto kolageno per dieną vartojimas gali žymiai pagerinti sąnarių sveikatą.

Koks yra geriausias būdas vartoti kolageną?

Jei norite į savo racioną įtraukti kolageno papildą, galite tai padaryti įvairiais būdais: galite vartoti tabletes, kapsules, skysčių ar miltelių pavidalu. Kadangi kolagenas yra labai tirpus, galite jį įmaišyti į šaltus gėrimus, arbatą, kokteilius ir kitus maisto produktus.

Kolageno maisto papildus dažiausiai rekomenduojama kasdien išgerti 1–2 šaukštus miltelių pavidalu arba 1–2 tabletes, tačiau kolageno kiekis skirtinguose maisto papilduose skiriasi, todėl būtinai patikrinkite mitybos etiketę, kad gautumėte išsamią informaciją apie konkretaus kolageno maisto papildo vartojimą.

Kokia rekomenduojama kolageno paros norma?

Kolageno kiekis, kurį turėtumėte vartoti per dieną, skiriasi priklausomai nuo vartojamo kolageno papildo tipo ir jūsų tikslo. Įpaprastai, norint pagerinti odos ir plaukų sveikatą, 2,5–10 gramų per dieną kolageno peptidų 8–12 savaičių ciklu. Sąnarių būklei pagerinti gali būti vartojama iki 10 gramų kolageno peptidų kasdien, padalyta į 1–2 dozes maždaug 5 mėnesius.


Maisto papildų kategorijos