Virškinimui ir kepenims
Virškinimo sveikatos problemos daro įtaką kasdieniam milijonų žmonių gyvenimui. Be įprastų žarnyno funkcijų, virškinimo sistema atlieka pagrindinį vaidmenį pradiniame imuninės sistemos atsake. Dažnai, kai atsiranda ilgalaikių sveikatos problemų, tai yra virškinimo sistemos funkcinių pajėgumų pakitimų rezultatas. Kadangi gera sveikata prasideda nuo sveikos virškinimo sistemos, svarbu, kad visi pagrindiniai šios sistemos funkciniai aspektai būtų optimizuoti. Virškinimo sistema, ypač kepenys, yra labai svarbūs detoksikacijai.
Virškinimo sveikata ir kepenų būklė būtina sąlyga puikiai savijautai
Virškinimo sveikata gali labai paveikti mūsų gerovę. Jei ji veikia tvarkingai, jaučiamės gerai, jei ne, galime susidurti su daugybe problemų. Iš tikrųjų tai labai glaudžiai susiję su žmogaus emocijomis, todėl jei kas nors patiria stresą, jį gali fiziškai paveikti tokios problemos kaip skrandžio skausmas ir viduriavimas. Tiesą sakant, 40% mūsų vienu metu turi bent vieną virškinimo problemą
Platus kepenų priežiūros maisto papildų asortimentas, visų pirma skirtas palaikyti sveikatą ir normalią kepenų funkciją. Šie kepenų papildai taip pat atlieka daugybę kitų funkcijų, pavyzdžiui, padeda gerinti riebalų apykaitą.
Mūsų virškinimo sistema atlieka pagrindinį vaidmenį įsisavinant iš maisto reikalingas maistines medžiagas. Papildai, tokie kaip alavijas, imbieras ir tikrasis margainis, padeda palaikyti virškinimo sistemos sveikatą.
Ką daro kepenys?
Kepenys vaidina labai svarbų vaidmenį organizme ir yra antras pagal dydį organas po odos.
Kepenys yra pagrindinė virškinimo sistemos dalis ir yra viršutinėje dešinėje pilvo dalyje, po šonkauliais ir diafragma.
Maistas, alkoholis, vaistai ir toksinai yra filtruojami kepenyse, kurios detoksikuoja šias medžiagas. Kepenys pašalina toksinus su šlapimu ar išmatomis ir išleidžia maistines medžiagas atgal į kraują arba kaupia jas. Be to, kepenys palaiko pastovų cukraus lygį kraujyje, skaido riebalus ir išskiria plazmos baltymus, kurie padeda kraujui krešėti.
Visos kūno sistemos priklauso nuo kepenų, nes padeda pašalinti iš kraujo nešvarumus. Tiesą sakant, kepenys atlieka daugiau nei 500 funkcijų organizme, todėl labai svarbu, kad jos būtų sveikos!
Kokie yra geriausi kepenų priežiūros papildai?
Yra daug kepenims skirtų papildų, kurie gali padėti palaikyti normalią kepenų veiklą:
Cholinas ir inozitolis
Cholinas padeda palaikyti įvairias kūno funkcijas, įskaitant ląstelių augimą ir normalią medžiagų apykaitos veiklą. Cholino galima gauti iš subalansuotos mitybos arba iš maisto papildų. Inozitolis gaminamas žmogaus organizme ir gali padėti palaikyti tinkamą cheminių medžiagų pusiausvyrą organizme. Cholinas ir inozitolis gali padėti palaikyti normalią lipidų apykaitą ir normalią kepenų funkciją. Artišokų ekstraktas su N-acetilcisteinu, cholinu, L-karnitinu ir L-glutationu, taip pat padeda palaikyti sveiką kepenų veiklą.