Sąnariams
Specializuoti maisto papildai sąnariams skirti padėti palaikyti sąnarių sveikatą, sumažinti skausmą ir uždegimą, padidinti judrumą ir pagerinti bendrą sąnarių būklę. Papildai sąnariams gali būti naudingi tiems, kurie patiria sąnarių skausmą ar nori palaikyti sąnarių sveikatą.
Rūšiuoti pagal:
Maisto papildai sąnariams: kaip išsirinkti?
Maisto papildai sąnariams turi daugybę naudingų savybių ir gali padėti pagerinti sąnarių sveikatą. Todėl renkantis papildus sąnariams, atkreipkite dėmesį, kad šie papildai gali padėti:
- Mažinti sąnarių skausmą ir uždegimą - kai kurie papildai, tokiu kaip glukozaminas ir chondroitinas, MSM ar omega-3 riebalų rūgštys, gali padėti sumažinti sąnarių skausmą ir uždegimą.
- Atstatyti pažeistus kremzlės audinius - glukozamino ir chondroitino kompleksai yra skirti padėti atstatyti pažeistus kremzlės audinius ir pagerinti sąnarių judrumą.
- Palaikyti sąnarių elastingumą - papildai, kuriuose yra kolageno, gali padėti palaikyti sąnarių elastingumą.
- Palaikyti kaulų ir sąnarių sveikatą - vitaminas D ir kalcis yra svarbūs kaulų ir sąnarių sveikatai, nes padeda palaikyti kaulų tankį ir tvirtumą.
- Sumažinti sąnarių eroziją ir skilimą - kurkuminas yra žaliasis safranas, kuris gali padėti sumažinti uždegimą sąnariuose ir skausmą, taip pat sumažinti sąnarių eroziją ir skilimą.
Taip pat verta žinoti, kad maisto papildai sąnariams, kuriuose yra antioksidantų, tokių kaip vitaminas C, E ir beta-karotinas, gali apsaugoti sąnarius nuo laisvųjų radikalų pažeidimų.