Nemokamas pristatymas perkant virš €35,00 €59,00 Sveiki, prisijungti arba užsiregistruoti
UltraVit One Daily 50+ 60 tab.

AAKG (L-argininas)

AAKG (L-argininas)  yra amino rūgštis, kuri yra svarbi organizmo funkcijų atlikimui, padeda padidinti raumenų aprūpinimą deguonimi ir maistinėmis medžiagomis. L-argininas būtinas azoto oksido sintezei, kuris yra svarbus kraujagyslių išsiplėtimui ir kraujo tekėjimui organizme. AAKG veikia sinergistiškai su angliavandenių produktais, citrulino malatu, kreatinu ir aminorūgštimis kaip BCAA, todėl L-arginino alfa ketoglutaratas yra pagrindinis ingredientas daugumoje papildų prieš treniruotę.

Rūšiuoti pagal:
Olimp Argi Power 1500 Mega Caps
€6,50 €7,24
Olimp Argi Power 1500 Mega Caps - geriausia Arginino HCL (hidrochloridas) forma.
Olimp AAKG 1250 Extreme Mega Caps 30 kaps.
€6,50
AAKG 1250 Extreme Mega Caps ® yra ideali stimuliacija koncentracijai, masės augimui ir tvirtumui.
GymBeam AAKG 120 tabl.
€16,99 €19,00
Gymbeam L-arginino alfa ketoglutaratas (AAKG) tabletėmis - sudėtyje yra didelis kiekis veikliosios medžiagos arginino.
GymBeam AAKG milteliais (250g arba 500g)
€19,99 €23,00
Gymbeam L-arginino alfa ketoglutaratas (AAKG) milteliais - sudėtyje yra didelis kiekis veikliosios medžiagos arginino.
Olimp AAKG 7500 Extreme Shot (1 amp.)
€2,50
Vienoje ampulėje net 7500mg AAKG!
Real Pharm AAKG 300 g
€23,00
Real Pharm AAKG - grynas AAKG yra maisto papildas miltelių forma, skirtas tiek profesionaliems tiek ir mėgėjams sportininkams.
Raw Powders AAKG 250 g
€21,72
Raw Powders AAKG sudėtis (1 porcija - 1/2 dozatoriaus samtelio): 3000 mg AAKG (arginino alfa ketoglutaratas).
Swanson L-arginine (L-argininas) 500 mg 100 kaps.
€10,45
Kiekvienoje Swanson L-arginine porcijoje yra 500 mg L-arginino.
Olimp AAKG Xplode 30 porcijų ir dovanų plaktuvė
Išparduota
Olimp AAKG Xplode - beveik 4000 mg visiškai pasisavinamoje L-Arginine Alfa Ketoglurano formoje (AAKG)
YAMAMOTO NUTRITION Arginine MICRO milteliai 300 g
Išparduota
ArginineMICRO Powder paros dozėje yra 2000 mg arginino, patentuota MCU-20® mikrokapsuliavimo sistema.

L argininas: nauda, vartojimas

L-argininas gali padėti:

  1. Padidinti kraujagyslių išsiplėtimą ir kraujo tekėjimą - L-argininas padeda išskirti azoto oksidą, kuris gali padidinti kraujagyslių išsiplėtimą ir pagerinti kraujo tekėjimą į raumenis ir kitus audinius.
  2. Padidinti raumenų atstatymą - L-argininas yra svarbi raumenų atstatymui ir augimui, nes padeda palaikyti baltymų sintezę.
  3. Palaikyti imuninę sistemą - L-argininas yra svarbi imuninei sistemai, nes padeda gaminti baltymus, kurie yra būtini imuninei sistemai.
  4. Pagerinti seksualinę funkciją - L-argininas gali padėti pagerinti erekciją ir seksualinę funkciją, nes padidina kraujo tekėjimą į lytinius organus.

Be to, L-argininas yra svarbus raumenų atstatymui ir imuninei sistemai, todėl vartojant L-arginino maisto papildus jaučiama padidėjusi ištvermė, didesnis treniruočių efektyvumas, sumažėjęs raumenų nuovargis.

Ištvermės sportininkams L-arginino vartojimas reiškia galimybę bėgti ilgiau ar greičiau, išspausti daugiau pakartojimų arba naudoti sunkesnius svorius.

Kaip vartoti L-argininasmaisto papildus?

L-argininas gali būti vartojamas kaip maisto papildas. Rekomenduojama dozė yra nuo 2 iki 6 gramų per dieną. Netinkamas L-arginino vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį, tokius kaip virškinimo sutrikimai, galvos skausmas ar kraujavimas. Taip pat reikia rinktis tik patikrintus ir sertifikuotus papildus, kad būtų užtikrinta jų kokybė ir saugumas.

Grynas L-argininas miltelių formoje gali būti šiek tiek kartaus skonio, todėl galima maišyti su kitais maisto papildais. Taip pat AAKG galima maišyti su vandeniu, sultimis ar elektrolitų gėrimais – tinka beveik viskas, išgerti likus maždaug 20-60 minučių iki treniruotės.


Maisto papildų kategorijos