Beta-alaninas yra vienas iš neesminių amino rūgščių, kurios nėra lengva suvartoti per reguliarią mišrią dietą iš vištienos, jautienos, išrūgų ar žuvies. Dėl šio fakto, jis gali patekti į jūsų reikiamą dozę šiek tiek sunkiau.
Pagrindiniai privalumai:
Kai Beta-Alaninas yra suvartojamas organizme, beta-alaniną organizmas konvertuoja į karnoziną, kuris tarnauja tam tikslui, padidinti savo ištvermę, jėgą, taip pat raumenų išsivystymą. Tiems, kuriems yra sunku treniruotis ir trūksta jėgų, Beta-Alaninas padės sportuoti stipriau ir padidins ištvermę bei sumažins raumenų nuovargį, tai leis pagerinti asmeninius rezultatus ir siekti savo tikslo.
Β-alanino poveikis yra padidinti raumenų jėgą ir ištvermę ir aerobinius ir anaerobinius pajėgumus. Be to, B-alaninas yra naudingas didinti raumenų masę, naudojant kartu su kreatinu treniruotėse gaunamas maksimalus stiprumas ir liesa kūno masė.
Pakuotė: 128 kaps. (32 porcijos)
Maistinė vertė porcijoje (4 kaps.):
Beta-Alaninas 4000 mg
Vartojimas: Išgerti 4 kapsules prieš treniruotę su vandens stikline. Dienos normos neviršyti. Dienos bėgyje vartoti daugiau skysčių.
Įspėjimas: Beta-Alaninas gali sukelti laikiną odos dilgčiojimo pojūtį. Tai yra normalu.