Labai reikšmingas parametras fizinės veiklos metu, į kurį turėtų būti atsižvelgiama yra hidratacijos lygis. 2% kūno svorio praradimas iš vandens ir elektrolitų, gali sukelti ankstyvą nuovargį. Apie 5% masės sumažėjimas gali sumažinti fizinį pajėgumą iki 30%. Šiame dehidratacijos lygyje, maksimalus deguonies suvartojimas (VO2max) gali būti sumažintas iki 5%. Tam, kad būtų užkirstas kelias nepageidaujamam poveikui organizme, būtina atkurti vandens ir elektrolitų pusiausvyrą su izotoniniu gėrimu. Tyrimai rodo, kad suvartojami skysčiai, kurių sudėtyje yra angliavandenių, per intensyvias treniruotes gali padėti prailginti veiklą 30% (tyrimai atlikti su ne mažiau kaip 400 ml gėrimo arba bent 120 g angliavandenių).
Paveikslas 1. Koreliacija tarp mažo hidratacijos lygio ir sumažėjusio fizinio veiklos pajėgumo ir maksimalaus deguonies įsisavinimo.
Geriausi rezultatai dažniausiai pasiekiami su tinkama mityba (papildant ją papildais), siekiant išvengti žalos motorinei sistemai, ypač sąnarių kremzlėms, sausgyslėms ir raumenims, taip pat greitam atsigavimui po traumų/mikro traumų, kurios gali užkirsti kelią ilgą laiką treniuotis.
Pažangi izotoninė elektrolitų formulė, papildyta vitaminais ir mineralais, apsauga sąnariams!
HYDRATONIC ™ - produktas, kuris atitinka svarbiausius reikalavimus, susijusius su apsauga nuo dehidratacijos, kartu apsaugant sąnarius ir teikiant būtiniausius vitaminus, bei mineralus Jūsu organizmui!
Paveikslas 2. Tyriamųjų subjektų, patiriančių kelio sąnario disfunkciją, skausmo pokyčiai.
Pajuskite geriausios kokybės skirtumą!
Produktas skirtas fiziškai aktyviems suaugusiems asmenims, per ilgas ir sunkias treniruotes. Rekomenduojama taip pat tiems, kurie patiria dehidrataciją.
Ingredientų informacija 1 porcija (20g) 4 porcijos (80g)
Chela-hydratation formulė: 12,9 g 51,6 g
Magis 58 mg (15%*) 232 mg (60%*)
Kalcis 125 mg (15%*) 500 mg (60%*)
Cinkas 1,5 mg (15%*) 6 mg (60%*)
Selenas 8,5 µg (15%*) 34 µg (60%*)
Kalis 310 mg (15%*) 1240 mg (60%*)
Natris 94 mg 376 mg
Angliavandeniai 12,3 g 49,2 g
Arthro saugumo sistema: 3525 mg 14100 mg
Kolagenas 2400 mg 9600 mg
Glucosamino sulphatas 2KCL 715 mg 2860 mg
įskaitant: Gliukozaminą 299 mg 1196 mg
Chondroitino sulfatą 400 mg 1600 mg
Helurono rūgštį 10 mg 80 mg
Vitamin Hydratonic sistema: 18,2 mg 72,8 mg
Vitaminas C 12 mg (15%*) 48 mg (60%*)
Vitaminas E (mg α-TE) 1,8 mg (15%*) 7,2 mg (60%*)
Vitaminas B1 0,17 mg (15%*) 0,68 mg (60%*)
Vitaminas B2 0,21 mg (15%*) 0,84 mg (60%*)
Vitaminas B6 0,21 mg (15%*) 0,84 mg (60%*)
Niacinas (mg NE) 0,24 mg (15%*) 9,6 mg (60%*)
Pantothenic rūgštis 0,9 mg (15%*) 3,6 mg (60%*)
Folio rūgštis 30 µg (15%*) 120 µg (60%*)
Vitaminas B12 0,375 µg (15%*) 1,5 µg (60%*)
Biotinas 7,5 µg (15%*) 30 µg (60%*)
Vitaminas D 0,75 µg (15%*) 3 µg (60%*)
Vitaminas A (mg RE) 120 µg (15%*) 480 µg (60%*
* RMV - referencinė maistinė vertė
° aminorūgščių chelatas ALBION®
Ingredientai: maltodekstrinas, 12% kolageno hidrolizatas, atskirtas cukrus, obuolių rūgštis - rūgštingumą reguliuojanti medžiaga, gliukozė, gliukozamino sulfatas 2 KCl, kalio druska iš ortophosphoric rūgšties, fruktozė, kalcio bisglicinatas (kalcio amino rūgšties chelatas ALBION®), chondroitinsulfatoa, natrio citratas, magnio bisglicinatas (magnio amino rūgšties chelatas ALBION®), aromatinės medžiagos, natrio druska iš karboksimetylceliuliosės - tirštinanti medžiaga, acesulfamas K, sukralozė - saldiklis, L-askorbo rūgštis - vitaminas C, natrio hialuronatas, cinko bisglicinatas (cinko aminorūgščių chelatas ALBION®) DL-alfa tokoferolio acetatas - vitaminas E, dažikliai: riboflavinas, beta karotinas (apelsinų skonyje), riboflavinas (citrinų skonyje), nikotino rūgšties amidas - niacinas, natrio selenitas, retinilo acetatas - vitaminas A, kalcio D-pantotenatas - panthotenic rūgštis, D-biotinas, cianokobalaminas - vitaminas B12, cholekalciferolis - vitaminas D, pteroyl (mono) glutamo rūgštis - folio rūgštis, piridoksino hidrochloridas - vitaminas B6, riboflavinas - vitaminas B2, tiaminas mononitratas - vitaminas B1.
Rekomenduojama paros norma: 4 porcijos (4 maišeliai). 1 porciją kas 20-30 minučių intensyvaus fizinio krūvio metu, ištirpinant 250 ml vandens.
Neviršykite rekomenduojamos paros normos. Dietiniai papildai nėra sveikos mitybos pakaitalas. Rekomenduojama stebėti subalansuotą mitybos režimą ir sveiką gyvenimo būdą.